Pour ceux qui ne peuvent pas participer aux entraînements, il faut prévoir d'aller courir ( 45 minutes + renforcement musculaire: pompes abdos et sauts ).
Semaine normale à partir du mardi 04/11/2008.
lundi 27 octobre 2008
vendredi 24 octobre 2008
PROGRAMME VACANCES
coubertin n'étant pas disponible, les dates et lieux d'entraînement sont modifiés:
- mercredi 29/10/2008 : 17H00 à 19H00 à Paul Valery.
- jeudi 30/10/2008 : 17H30 à 19H00 à La Plaine.
Il faut prévoir des affaires pour aller courir dehors.
La suite du programme arrive.
- mercredi 29/10/2008 : 17H00 à 19H00 à Paul Valery.
- jeudi 30/10/2008 : 17H30 à 19H00 à La Plaine.
Il faut prévoir des affaires pour aller courir dehors.
La suite du programme arrive.
jeudi 23 octobre 2008
mercredi 22 octobre 2008
ANNULATION D'ENTRAINEMENT
LES ENTRAINEMENTS DES MERCREDI 22/10 ET VENDREDI 24/10 SONT ANNULES ( le gymnase est occupé par la d1)
La suite du programme des vacances arrive plus tard.
L'équipe 2 du PHB a besoin de vos encouragements. Venez tous la soutenir le samedi 25/10/2008 à 17H15 à Coubertin ( PHB / AUBERVILLIERS en Nationale 2 ).
La suite du programme des vacances arrive plus tard.
L'équipe 2 du PHB a besoin de vos encouragements. Venez tous la soutenir le samedi 25/10/2008 à 17H15 à Coubertin ( PHB / AUBERVILLIERS en Nationale 2 ).
lundi 20 octobre 2008
DERNIER MATCH DE DELAYAGE
La dernière rencontre de la poule A offrait à priori une opposition déséquilibrée: le premier de la poule ( PHB ) face au dernier ( DRAVEIL ). Il ne retait plus qu'au groupe des moins de 18 de faire un match sérieux.
Ce fut chose faite: le PHB menait déjà 16-05 à la mi-temps. La deuxième mi-temps restait sérieuse sans être géniale. Tous les joueurs du PHB apportaient leur contribution et permettaient une victoire par 17 buts d'écart ( 30-13 ).
Le premier contrat est rempli: accession au championnat d'excellence regionale.
La poule : PHB / ST OUEN / PSC / CONFLANS / CHATENAY / VERSAILLES / ECOUEN-EZANVILLE / RUEIL.
Quelques vieilles connaissances et un retour aux sources pour Maxime.
Je vous fais parvenir rapidement le programme de la suite des réjouissances.
Il me faut deux serpilleros pour le match de vendredi 25/10/2008 PHB / IVRY
20H30 à Coubertin.
Ce fut chose faite: le PHB menait déjà 16-05 à la mi-temps. La deuxième mi-temps restait sérieuse sans être géniale. Tous les joueurs du PHB apportaient leur contribution et permettaient une victoire par 17 buts d'écart ( 30-13 ).
Le premier contrat est rempli: accession au championnat d'excellence regionale.
La poule : PHB / ST OUEN / PSC / CONFLANS / CHATENAY / VERSAILLES / ECOUEN-EZANVILLE / RUEIL.
Quelques vieilles connaissances et un retour aux sources pour Maxime.
Je vous fais parvenir rapidement le programme de la suite des réjouissances.
Il me faut deux serpilleros pour le match de vendredi 25/10/2008 PHB / IVRY
20H30 à Coubertin.
vendredi 17 octobre 2008
mardi 14 octobre 2008
CHANGEMENT PLANNING
L'ENTRAINEMENT DU MERCREDI 15/10/2008 A LIEU DE 20H00 à 21H30 à COUBERTIN.
Prévenez moi de votre présence.
Un entraînement devrait avoir lieu vendredi 17/10/2008 à 18H30 à La Plaine.
Prévenez moi de votre présence.
Un entraînement devrait avoir lieu vendredi 17/10/2008 à 18H30 à La Plaine.
lundi 13 octobre 2008
MODIFICATION PLANNING
MODIFICATION :
Il n'y aura pas entraînement pour les moins de dix-huit
ce mardi 14/10/2008.
Entraînement le mercredi 15/10/2008 de 20H00 à 21H30 à Coubertin.
Entraînement vendredi 17/10/2008 de 18H00 à 20H00 à la Plaine ( à confirmer ).
Prévenez vos potes!!!
Ces modifications sont dues à l'occupation de Coubertin par le basket.
Il n'y aura pas entraînement pour les moins de dix-huit
ce mardi 14/10/2008.
Entraînement le mercredi 15/10/2008 de 20H00 à 21H30 à Coubertin.
Entraînement vendredi 17/10/2008 de 18H00 à 20H00 à la Plaine ( à confirmer ).
Prévenez vos potes!!!
Ces modifications sont dues à l'occupation de Coubertin par le basket.
dimanche 12 octobre 2008
NOUVELLE VICTOIRE
Le PHB était en voyage pour ce quatième match des délayages. L'objectif était simple : une victoire pour se rapprocher de l'excellence régionale ( voire peut-être une qualification en fonction du résultat de St Geneviève - St Ouen ).
L'objectif a été atteint mais dans une grande douleur... L'équipe démarrait très mollement le match : des tirs loupés ( un festival de loupés aux jets de 7 mètres ), des erreurs défensives et une grande passivité. La totalité du groupe n'était pas là.
Pendant ce temps Houilles jouait crânement sa chance et voyait son enthousiasme récompensé : 09 - 07 à la mi-temps pour Houilles.
La mi-temps était plutôt animée dans le vestiaire du PHB ( il parait que les murs en tremblent encore et aux dernières nouvelles le gymnase se serait effondré ).
Le retour sur le parquet ne voyait pas beaucoup d'amélioration au niveau du jeu chez les parisiens. Pire même Houilles accentuait son avance pour mener de trois buts ( 14 - 11 ). Les parisiens se réveillaient et infligeaient alors un sévère 12 - 04 pour l'emporter 23 - 18 finalement face à des adversaires un peu juste physiquement.
Une grande question se pose : pourquoi ne pas réaliser en match une partie de ce qui est fait à l'entraînement. Peut-être pour fatiguer le coach. Ayez pitié de son grand âge et mettons nous à l'abris plus rapidement.
Le résultat de St Geneviève ne nous a pas qualifié directement. Il reste donc une dernière marche à gravir : DRAVEIL.
Une victoire absolument et avec la manière si possible. Il s'agit de rééditer le match de St Geneviève
De l'envie, de la générosité, de la soildarité et le plaisir est au bout.
Dernière ligne droite avant les vacances de la toussaint ( semaine à priori normale avec un entraînement un peu décalé mercredi : vers 18H00 à Coubertin )
L'objectif a été atteint mais dans une grande douleur... L'équipe démarrait très mollement le match : des tirs loupés ( un festival de loupés aux jets de 7 mètres ), des erreurs défensives et une grande passivité. La totalité du groupe n'était pas là.
Pendant ce temps Houilles jouait crânement sa chance et voyait son enthousiasme récompensé : 09 - 07 à la mi-temps pour Houilles.
La mi-temps était plutôt animée dans le vestiaire du PHB ( il parait que les murs en tremblent encore et aux dernières nouvelles le gymnase se serait effondré ).
Le retour sur le parquet ne voyait pas beaucoup d'amélioration au niveau du jeu chez les parisiens. Pire même Houilles accentuait son avance pour mener de trois buts ( 14 - 11 ). Les parisiens se réveillaient et infligeaient alors un sévère 12 - 04 pour l'emporter 23 - 18 finalement face à des adversaires un peu juste physiquement.
Une grande question se pose : pourquoi ne pas réaliser en match une partie de ce qui est fait à l'entraînement. Peut-être pour fatiguer le coach. Ayez pitié de son grand âge et mettons nous à l'abris plus rapidement.
Le résultat de St Geneviève ne nous a pas qualifié directement. Il reste donc une dernière marche à gravir : DRAVEIL.
Une victoire absolument et avec la manière si possible. Il s'agit de rééditer le match de St Geneviève
De l'envie, de la générosité, de la soildarité et le plaisir est au bout.
Dernière ligne droite avant les vacances de la toussaint ( semaine à priori normale avec un entraînement un peu décalé mercredi : vers 18H00 à Coubertin )
dimanche 5 octobre 2008
SERPILLEROS
Il me faut un joueur de plus pour faire le serpilleros mercredi 08 /10 /2008:
( PHB / AURILLAC ) 20H30 à Coubertin.
Il y a déjà Maxime.
( PHB / AURILLAC ) 20H30 à Coubertin.
Il y a déjà Maxime.
UN MATCH DE REFERENCE
Le troisième match des délayages opposait le PHB à Ste Geneviève ( qui avait alignée deux victoires ).
Après un bon échauffement, le PHB mettait une grosse pression défensive sur son adversaire ( un engagement physique maîtrisé, des fermetures ): St Geneviève avait du mal à scorer et le PHB atteignait la mi-temps avec sept buts d'avance ( 15-08 ).
La deuxième mi-temps reprenait avec les mêmes intentions: les visiteurs n'arrivaient pas à refaire leur retard. La soildarité défensive permettait de bloquer la pluspart des tentatives adverses: score final 24-18 pour le PHB.
Ce match a mis en évidence de réels progrès du groupe et l'ensemble des joueurs a hausser son niveau de jeu.
Nous allons a priori à Houilles pour assurer notre place en championnat excellence. Alors une bonne semaine de travail et une bonne performance nous attend peut-être.
Après un bon échauffement, le PHB mettait une grosse pression défensive sur son adversaire ( un engagement physique maîtrisé, des fermetures ): St Geneviève avait du mal à scorer et le PHB atteignait la mi-temps avec sept buts d'avance ( 15-08 ).
La deuxième mi-temps reprenait avec les mêmes intentions: les visiteurs n'arrivaient pas à refaire leur retard. La soildarité défensive permettait de bloquer la pluspart des tentatives adverses: score final 24-18 pour le PHB.
Ce match a mis en évidence de réels progrès du groupe et l'ensemble des joueurs a hausser son niveau de jeu.
Nous allons a priori à Houilles pour assurer notre place en championnat excellence. Alors une bonne semaine de travail et une bonne performance nous attend peut-être.
mercredi 1 octobre 2008
CHANGEMENT PLANNING
L'entraînement de ce mercredi ( 01/10/2008 ) est déplacé à Paul Valery de 18H00 à 20H00 avec les moins de 16.
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