Attention, il y a des modifications à cause des indisponibilités de Coubertin.
Les dates de matches de championnat viendront ensuite.
JANVIER 2009
Jeudi 01 / 01 / 2008 : Repos
Vendredi 02 / 01 / 2008 : Repos
Samedi 03 / 01 / 2008 : Repos
Dimanche 04 / 01 / 2008 : Repos
Lundi 05 / 01 / 2008 : Repos
Mardi 06 / 01 / 2008 : ENT
Mercredi 07 / 01 / 2008 : ENT
Jeudi 08 / 01 / 2008 : ENT 17H30 à 19H00 La Plaine
Vendredi 09 / 01 / 2008 : Repos
Samedi 10 / 01 / 2008 : MATCH AMICAL ?
Dimanche 11 / 01 / 2008 : Repos
Lundi 12 / 01 / 2008 : Repos
Mardi 13 / 01 / 2008 : ENT 19H30 à 20H45 à Montherlant
Mercredi 14 / 01 / 2008 : ENT 18H00 à 20H00 à Paul Valery
Jeudi 15 / 01 / 2008 : ENT 17H30 à 19H00 La Plaine
Vendredi 16 / 01 / 2008 : Repos
Samedi 17 / 01 / 2008 : MATCH CHAMPIONNAT 5 PHB / Chatennay
Dimanche 18 / 01 / 2008 : MATCH CHAMPIONNAT 5 PHB / Chatennay
Lundi 19 / 01 / 2008 : Repos
Mardi 20 / 01 / 2008 : ENT 19H30 à 20H45 à Montherlant
Mercredi 21 / 01 / 2008 : ENT 18H00 à 20H00 à Paul Valery
Jeudi 22 / 01 / 2008 : ENT 17H30 à 19H00 La Plaine
Vendredi 23 / 01 / 2008 : Repos
Samedi 24 / 01 / 2008 : MATCH CHAMPIONNAT 6 PHB / Psc
Dimanche 25 / 01 / 2008 : MATCH CHAMPIONNAT 6 PHB / Psc
Lundi 26 / 01 / 2008 : Repos
Mardi 27 / 01 / 2008 : ENT 19H30 à 20H45 à Montherlant
Mercredi 28 / 01 / 2008 : ENT 18H00 à 20H00 à Paul Valery
Jeudi 29 / 01 / 2008 : ENT 17H30 à 19H00 La Plaine
Vendredi 30 / 01 / 2008 : Repos
Samedi 31 / 01 / 2008 : MATCH CHAMPIONNAT 7 Reuil / PHB
Bonnes vacances et bonnes fêtes.
Coach Denis.
samedi 20 décembre 2008
PROGRAMME DES VACANCES DE NOEL
L'idéal serait de faire quatre à cinq séances ( plutôt cinq ), c'est à dire à pei près tous les deux ou trois jours.
Le programme d'une séance :
- footing de 40 minutes ( avec une petite accélération dans les cinq dernières minutes ).
- renforcement musculaire ( pompes + abdos + saut + gainage + parachute ).
- étirements.
Voilà le programme.
Bonnes fêtes à tous et en forme pour la rentrée.
Le programme de Janvier va arriver plus tard.
Je vous rappelle quand même que le club organise une soirée le samedi 10 / 01 /2008 de 21H00 à 4H00 du matin ( entée gratuite pour les licenciés et payante pour les invités ).
Plus de renseignements plus tard.
Le programme d'une séance :
- footing de 40 minutes ( avec une petite accélération dans les cinq dernières minutes ).
- renforcement musculaire ( pompes + abdos + saut + gainage + parachute ).
- étirements.
Voilà le programme.
Bonnes fêtes à tous et en forme pour la rentrée.
Le programme de Janvier va arriver plus tard.
Je vous rappelle quand même que le club organise une soirée le samedi 10 / 01 /2008 de 21H00 à 4H00 du matin ( entée gratuite pour les licenciés et payante pour les invités ).
Plus de renseignements plus tard.
lundi 15 décembre 2008
MATCH ECOUEN / PHB
Le quatrième match de championnat se déroulait à Ezanvile. Les joueurs du PHB se devaient une revanche après la piètre deuxième période réalisée face à ST Ouen.
Le match démarrait difficilement et les joueurs locaux s'envolaient ( 4-1 ).Le PHB ne s'affolait pas et recollait au score grâce à une défense plus groupée. Le jeu offensif était également plus fluide et permettait au PHB de prendre la tête à la pause ( 12-14 ).
La seconde période montrait de réels progrès et l'intensité n'allait pas baisser. Tous les joueurs apportaient leur pierre à l'édifice et permettaient au PHB de creuser un écart conséquent.
Tout le monde restait sérieux jusqu'au bout et le PHB finissait le travail: victoire probante avec un bel écart17-30 ( seulement 5 buts encaissés en seconde période ).
Le retour de Maxime dans son club s'est fait avec une belle démonstration.
Le match démarrait difficilement et les joueurs locaux s'envolaient ( 4-1 ).Le PHB ne s'affolait pas et recollait au score grâce à une défense plus groupée. Le jeu offensif était également plus fluide et permettait au PHB de prendre la tête à la pause ( 12-14 ).
La seconde période montrait de réels progrès et l'intensité n'allait pas baisser. Tous les joueurs apportaient leur pierre à l'édifice et permettaient au PHB de creuser un écart conséquent.
Tout le monde restait sérieux jusqu'au bout et le PHB finissait le travail: victoire probante avec un bel écart17-30 ( seulement 5 buts encaissés en seconde période ).
Le retour de Maxime dans son club s'est fait avec une belle démonstration.
dimanche 14 décembre 2008
PROGRAMME DE LA SEMAINE
Mardi 16/12/2008 : ENT 19H00 à 20H30 à Coubertin
Mercredi 17/12/2008 : MATCH D1 20H30 à Coubertin ( tous avec le maillot rouge ).
Il me faut 2 serpilleros.
Quelques joueurs auront un match amical en ouverture du match de D1 contre le pôle d'Evreux.
Jeudi18/12/2008 : Match en retard contre le stade Français. 18H45 Fonds des princes
Après nous sommes en vacances; le programme de reprise va suivre.
Mercredi 17/12/2008 : MATCH D1 20H30 à Coubertin ( tous avec le maillot rouge ).
Il me faut 2 serpilleros.
Quelques joueurs auront un match amical en ouverture du match de D1 contre le pôle d'Evreux.
Jeudi18/12/2008 : Match en retard contre le stade Français. 18H45 Fonds des princes
Après nous sommes en vacances; le programme de reprise va suivre.
vendredi 12 décembre 2008
COMPOSITION D'EQUIPE
Voici la compo pour le match de samedi.
MATCH ECOUEN / PHB Samedi 13/12/2008 17H15 à Ecouen. RDV à 16H15.
CORMIER M.
PHILIPPE B.
AUFFANT F.
CANONNE S.
MAGNIEN M.
DESVEAUX T.
CALLES L.
HERNANDEZ F.
DU BOISLOUVEAU FX.
GACEN O.
HOUSNI A.
PERREARD V.
Il faut me confirmer votre présence dans la journée ( denis-peschaud@orange.fr ).
Appelez-vous entre vous pour fixer les modalités de déplacement et pour vous assurer que tout le monde m'a bien confirmer sa présence.
A plus.
Coach denis.
MATCH ECOUEN / PHB Samedi 13/12/2008 17H15 à Ecouen. RDV à 16H15.
CORMIER M.
PHILIPPE B.
AUFFANT F.
CANONNE S.
MAGNIEN M.
DESVEAUX T.
CALLES L.
HERNANDEZ F.
DU BOISLOUVEAU FX.
GACEN O.
HOUSNI A.
PERREARD V.
Il faut me confirmer votre présence dans la journée ( denis-peschaud@orange.fr ).
Appelez-vous entre vous pour fixer les modalités de déplacement et pour vous assurer que tout le monde m'a bien confirmer sa présence.
A plus.
Coach denis.
jeudi 11 décembre 2008
DERNIERE MINUTE
Faute de combattant, l'entraînement de ce jeudi 11/12/2008 est annulé.
La composition de l'équipe pour vendredi suivra demain.
Coach Denis.
La composition de l'équipe pour vendredi suivra demain.
Coach Denis.
mercredi 10 décembre 2008
MODIFICATION PLANNING
entraînement de la D1 aujourd'hui à Coubertin.
Il y a donc entraînement pour nous à Paul Valery.
mercredi 10/12/2008 :
ENTRAINEMENT 18H00 à 20H00 à Paul Valery.
Il y a donc entraînement pour nous à Paul Valery.
mercredi 10/12/2008 :
ENTRAINEMENT 18H00 à 20H00 à Paul Valery.
dimanche 7 décembre 2008
PROGRAMME DE LA SEMAINE
Voici le programme de la dernière semaine de compétition avant des vacances bien méritées.
Coubertin n'est pas disponible vendredi.
- Mardi 09/12/2008 : ENT 19H00 à 20H30 Coubertin.
- Mercredi 10/12/2008 : ENT 17H00 à 18H30 à Coubertin.
- Jeudi 11/12/2008 : ENT 17H30 à 19H00 à La Plaine.
Samedi 13/12/2008 : Moins 18 1 ECOUEN / PHB 17H15.
Pas de match pour les moins de 18 2.
Coubertin n'est pas disponible vendredi.
- Mardi 09/12/2008 : ENT 19H00 à 20H30 Coubertin.
- Mercredi 10/12/2008 : ENT 17H00 à 18H30 à Coubertin.
- Jeudi 11/12/2008 : ENT 17H30 à 19H00 à La Plaine.
Samedi 13/12/2008 : Moins 18 1 ECOUEN / PHB 17H15.
Pas de match pour les moins de 18 2.
MATCH PHB / ST OUEN
La rencontre face à St Ouen démarrait franchement bien pour les joueurs du PHB. Au prix d'une bonne défense, le PHB se détachait pour mener 4-0. La défense tenait le coup toute la première période et l'attaque n'était pas en reste : des solutions propres et un bon investissement permettait au PHB de regagner les vestiaires avec une avance de trois buts ( 13-10 ).
Le retour sur le parquet s'annonçait difficile: le PHB commençait avec trois pertes de balle alors qu'il se trouvait en supériorité numérique.
L'attaque devenait stérile et les joueurs de St Ouen jouaient crânement leurs chances. Ils égalisaient à 19-19 partout et finissaient mieux le match : victoire 22-19 pour St Ouen.
L'investissement offensif n'a pas été à la hauteur en deuxième période: trop d'échecs ( tirs et pertes de balle ).
Ecouen s'annonce la semaine prochaine: il faudra d'avantage vouloir le match et être capable d'allier une bonne prestation offensive ( comme face à Conflans et Versailles ) et une bonne prestation défensive ( comme face à St Ouen et Versailles ).
Des joueurs doivent faire oublier leur faible prestation de la seconde mi-temps.
Comme d'habitude : travail, travail,et bien sur plaisir de jouer ensemble. C'est la recette de la victoire.
Le retour sur le parquet s'annonçait difficile: le PHB commençait avec trois pertes de balle alors qu'il se trouvait en supériorité numérique.
L'attaque devenait stérile et les joueurs de St Ouen jouaient crânement leurs chances. Ils égalisaient à 19-19 partout et finissaient mieux le match : victoire 22-19 pour St Ouen.
L'investissement offensif n'a pas été à la hauteur en deuxième période: trop d'échecs ( tirs et pertes de balle ).
Ecouen s'annonce la semaine prochaine: il faudra d'avantage vouloir le match et être capable d'allier une bonne prestation offensive ( comme face à Conflans et Versailles ) et une bonne prestation défensive ( comme face à St Ouen et Versailles ).
Des joueurs doivent faire oublier leur faible prestation de la seconde mi-temps.
Comme d'habitude : travail, travail,et bien sur plaisir de jouer ensemble. C'est la recette de la victoire.
vendredi 5 décembre 2008
COMPOSITION EQUIPES
MOINS DE 18 1 : Match à 16H15 Samedi 06/12 à La Plaine ( RDV 15H15 )
Les moins de 16 jouent à 14H30.
SUMIS J./ PHILIPPE B. / AUFFANT F. / CANONNE S. / AZEROT A.
MAGNIEN M. / HOUSNI A. / CALLES L. / DEVEAUX T. / PHILIPPE S. / GACEB O.
HERNANDEZ F.
Confirmer moi votre présence : denis-peschaud@orange.fr
MOINS DE 18 2 : Match à 16H00 Dimanche 07/12 à Paul Valery ( RDV 15H00 )
CORMIER M. / GENDREY E / DUBOISLOUVEAU FX. / BION C. / BARBIER N. / GOLDSTEIN B. / THIRARD G. / ZUCCO J. / AUVERT R. / GRASSET M. / PERREARD V.
Confirmer votre présence à Simon : simon7@noos.fr
Les moins de 16 jouent à 14H30.
SUMIS J./ PHILIPPE B. / AUFFANT F. / CANONNE S. / AZEROT A.
MAGNIEN M. / HOUSNI A. / CALLES L. / DEVEAUX T. / PHILIPPE S. / GACEB O.
HERNANDEZ F.
Confirmer moi votre présence : denis-peschaud@orange.fr
MOINS DE 18 2 : Match à 16H00 Dimanche 07/12 à Paul Valery ( RDV 15H00 )
CORMIER M. / GENDREY E / DUBOISLOUVEAU FX. / BION C. / BARBIER N. / GOLDSTEIN B. / THIRARD G. / ZUCCO J. / AUVERT R. / GRASSET M. / PERREARD V.
Confirmer votre présence à Simon : simon7@noos.fr
COMPO DES EQUIPES
Voici les compositions des équipes pour ce week-end ( 06 et 07 / 12 / 2008 )
MOINS DE 18 1 : Match à La Plaine à 16H15 / RDV 15H15.
Les moins de 16 jouent à 14H30.
SUMIS J. HOUSNI A.
PHILIPPE B. CALLES L.
AUFFANT F. DEVEAUX T.
CANONNE S PHILIPPE S.
AZEROT A. GACEB O.
MAGNIEN M. HERNANDEZ F.
Me confirmer votre présence : denis-peschaud@orange.fr
MOINS DE 18 2 : Match à Paul Valery à 16H00 / RDV 15H00
CORMIER M. GENDREY E.
DU BOISLOUVEAU FX. BION C.
BARBIER N. GOLDSTEIN B.
THIRARD G. ZUCCO J.
AUVERT R GRASSET M.
PERREARD V.
Confirmer votre présence à Simon : simon7@noos.fr
MOINS DE 18 1 : Match à La Plaine à 16H15 / RDV 15H15.
Les moins de 16 jouent à 14H30.
SUMIS J. HOUSNI A.
PHILIPPE B. CALLES L.
AUFFANT F. DEVEAUX T.
CANONNE S PHILIPPE S.
AZEROT A. GACEB O.
MAGNIEN M. HERNANDEZ F.
Me confirmer votre présence : denis-peschaud@orange.fr
MOINS DE 18 2 : Match à Paul Valery à 16H00 / RDV 15H00
CORMIER M. GENDREY E.
DU BOISLOUVEAU FX. BION C.
BARBIER N. GOLDSTEIN B.
THIRARD G. ZUCCO J.
AUVERT R GRASSET M.
PERREARD V.
Confirmer votre présence à Simon : simon7@noos.fr
lundi 1 décembre 2008
PROGRAMME SEMAINE DU 01/12 au 07/12
Mardi 02/12/2008 : ENT de 19H00 à 20H30 à Coubertin
Mercredi 03/12/208 : ENT de 17H00 à 18H30 à Coubertin
Jeudi 05/12/2008 : ENT de 18H00 à 19H30 à La Plaine
Samedi 06/12/2008 : Moins de 18 1 PHB / St Ouen 16H15 La Plaine
Dimanche 07/12/2008 : Moins de 18 2 PSC 2 / PHB 2 16H00 Paul Valery
A mardi.
Mercredi 03/12/208 : ENT de 17H00 à 18H30 à Coubertin
Jeudi 05/12/2008 : ENT de 18H00 à 19H30 à La Plaine
Samedi 06/12/2008 : Moins de 18 1 PHB / St Ouen 16H15 La Plaine
Dimanche 07/12/2008 : Moins de 18 2 PSC 2 / PHB 2 16H00 Paul Valery
A mardi.
RESULTATS DU WEEK END
L'équipe des moins de 18 1 se déplaçait à Conflans ce dimanche pour son second match de championnat. Le groupe avait laissé quelques " ancêtres nés en 1991" se ressourcer en moins de 18 2. C'est donc avec un groupe rajeuni que le PHB se présentait. Deux joueurs effectuaient leur première prestation ( Alexis et Florian ).
Le retard de quelques joueurs ( égarés en banlieue ) ne mettait pas le groupe dans les meilleures conditions pour l'échauffement.
C'est une partie à sens unique en faveur de Conflans à laquelle nous avons assisté. Le PHB ne faisait pas parler ses points forts: les joueurs étaient plutôt amorphes en défense et ne parvenaient pas à neutraliser les attaquants adverses. Les quelques immanquables laissés en cours de route nous faisaient regagner le vestiaire avec trois buts de retard ( 16-13).
Malgré des balles d'égalisation en début de seconde période, les joueurs ne parvenaient pas à recoller au score. Pire un gros passage à vide permettait à Conflans de s'envoler. Après avoir un peu baissé la tête, les joueurs se reprenaient pour mieux terminer le match: score final 35-28. Bien trop de buts encaissés pour espérer quelque chose sur ce match.
Il nous reste trois séances de travail pour réagir face à St Ouen et faire oublier le match nul des délayages.
Les moins de 18 2 se déplaçaient pour leur premier match au PUC dimanche matin. Ce fut une promenade de santé face à des joueurs pour la plupart débutants. Les joueurs ont su rester sérieux pour faire fructifier une avance ( déjà conséquente à la pause 18-03 ): score final 38-12 pour le PHB.
L'objectif est clair: le titre en département.
Le retard de quelques joueurs ( égarés en banlieue ) ne mettait pas le groupe dans les meilleures conditions pour l'échauffement.
C'est une partie à sens unique en faveur de Conflans à laquelle nous avons assisté. Le PHB ne faisait pas parler ses points forts: les joueurs étaient plutôt amorphes en défense et ne parvenaient pas à neutraliser les attaquants adverses. Les quelques immanquables laissés en cours de route nous faisaient regagner le vestiaire avec trois buts de retard ( 16-13).
Malgré des balles d'égalisation en début de seconde période, les joueurs ne parvenaient pas à recoller au score. Pire un gros passage à vide permettait à Conflans de s'envoler. Après avoir un peu baissé la tête, les joueurs se reprenaient pour mieux terminer le match: score final 35-28. Bien trop de buts encaissés pour espérer quelque chose sur ce match.
Il nous reste trois séances de travail pour réagir face à St Ouen et faire oublier le match nul des délayages.
Les moins de 18 2 se déplaçaient pour leur premier match au PUC dimanche matin. Ce fut une promenade de santé face à des joueurs pour la plupart débutants. Les joueurs ont su rester sérieux pour faire fructifier une avance ( déjà conséquente à la pause 18-03 ): score final 38-12 pour le PHB.
L'objectif est clair: le titre en département.
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